3月25日上午，中原区人民法院第二期“周末课堂”开讲，本期周末课堂特别邀请了河南财经政法大学民商经济法学院副教授、河南省物理医学学会心理学专委会委员、国家二级心理咨询师魏岚为干警授课。院班子成员、员额法官、法官助理、执行员参加学习。

    魏岚老师以《法官的情绪管理与沟通艺术》为题进行了授课，她首先从中基层法官心理健康状况调查结果分析入手，用数据为大家剖析了心理健康方面存在的问题及原因，强调了关注心理健康的重要性。围绕大家关心的情绪管理、压力管理、高效沟通等主题，她用“理论+实操”的模式，为大家讲解了如何觉察情绪、接纳情绪、理解情绪、表达情绪，如何借用马斯洛需求层次理论实现高效沟通等内容。在互动环节，她用浅显、生动的语言逐一解答了大家提出的疑问。

    此次讲座内容丰富，逻辑清晰，语言风趣幽默，干货满满，现场反响热烈，有效强化了干警的心理健康意识和自我调适能力。干警纷纷表示，参加此次讲座有效释放了心理压力，收获了调节情绪、舒缓压力、高效沟通的方式方法，今后将把这些有益有用的技巧应用于工作和生活，正确处理情绪、应对压力，培育积极心态，从而实现快乐工作、幸福生活。