为进一步缓解干警工作、生活压力,提高广大干警的压力管理和心理调适能力。7月30日下午,郑州市中原区法院特邀郑州大学心理学教授葛操为全院干警做了一场题为《心理与行为的和谐之路》的专题讲座,讲座由党组成员、政治处主任纪惠生主持,院班子成员及全体干警参加会议。
授课过程中,葛教授详细讲述了心理健康的概念和基本特征,阐明了公务员心理健康的重要意义,重点从怎样面对工作压力、怎样建立和谐的人际关系、心理与行为如何实现和谐、心理压力调试的方法等四方面讲解了法官心理健康的维护和促进。并结合法官日常工作、生活实际,通过许多精彩生动的案例分析,讲授了正确认识压力、排解压力、舒缓情绪的方法。
讲座结束后,干警们纷纷表示,葛教授的讲座针对性强、旁征博引、通俗易懂,极富人生哲理,给人以深刻的启迪和教育。讲座不仅帮助大家深入了解了心理健康知识,而且对缓解工作压力、塑造自身心理健康起到了积极有效的作用。